抜け毛が気になったら考える

抜け毛が気になったら原因を考えましょう。

 

そもそも 何故髪が生えてるのか?考えた事はありますか?

 オシャレな髪型をするためでしょうって?

本題に戻り、髪の役割は

頭を守るため、何かにぶつかったり、太陽の熱や、冬の寒さや頭を保護したり

守ったりする役目があります。

そして体の中の老廃物を外に出す役割もあるらしいです。

一日の抜ける本数は50~100本は当たり前ですので

これくらいの抜け毛は心配ないです。

乾燥する季節は更に抜けやすくなります。

 

抜けやすい原因ってなんだろう?

 

オーストラリアはこれから冬になると乾燥してきますので

抜け毛が目立つようになってきます。

そう、寒さで体の冷え、特に女性は冷え性と自覚してる人も多くいると思いますが

体が冷えると血管が収縮して血流が悪くなり、毛根の栄養不良を引き起こし

酸素や栄養分が十分に行き渡らず頭皮環境が悪くなり抜け毛の原因になります。

更にストレスで血行が悪くなる事も原因の一つですね。

 

どうやって解消しましょうか?

 

冷えを自覚したら、身体を暖めることが一番ですね。

カイロで体を温める、頭皮はニット帽をかぶるのも良いと思います。

身体が温まる食べ物も良いですね。そして適度な運動も必要です。

 

やはり何より日頃からの予防策

 

身体を冷やさず、頭皮を乾燥させないよう日焼けなどにも気お付けることが大事ですね。

お店でヘッドスパをすることも頭皮の環境を整え、血行を良くし、

ストレスも解消させ予防策としたら良い方法です。

でも一回や2回やったからって駄目です、

日頃からご自身で予防ケアーをし、

お店で更に集中ケアーをするという共同作業が大切です。

簡単ではないですけど、しっかりアドバイスを致しますので

それに従って実践すれば頭皮環境が整えられますので

髪が抜けにくい頭皮になることが出来ます。

一度ヘッドスパをして頭皮のチェックをしてみてはいかがですか!!